Il nostro team

Dietro “Schiena D’Acciaio” c’è un team di professionisti esperti nel movimento, nella prevenzione del dolore e nell’educazione posturale.

Un gruppo multidisciplinare composto da trainer certificati, specialisti in rieducazione funzionale, preparatori atletici e consulenti ergonomici.

Insieme abbiamo sviluppato un approccio concreto, con l’obiettivo di portare risultati reali a persone reali.

Competenze in ambito allenamento e forza funzionale

Abbiamo selezionato esercizi studiati per attivare la muscolatura profonda della schiena, rinforzare la zona lombare e migliorare la stabilità del core. Ogni proposta è progressiva e adattabile, pensata per chi parte da zero e per chi già pratica attività fisica.

Esperienza in rieducazione motoria e prevenzione

Il nostro team ha anni di esperienza sul campo nella rieducazione di persone con dolori cronici e limitazioni posturali. Le sequenze proposte sono il frutto di test continui, combinando semplicità e precisione per ottenere il massimo beneficio con il minimo rischio.

Approccio educativo e posturale

Crediamo che il primo passo verso una schiena sana sia la consapevolezza del proprio corpo. Per questo abbiamo incluso nel metodo suggerimenti posturali, nozioni semplici di biomeccanica e consigli per migliorare la postura nella vita quotidiana e sul lavoro.

Testato da centinaia di persone

Il percorso non è teorico: è stato già seguito da centinaia di utenti, di ogni età e livello di forma fisica, con risultati misurabili. Molti di loro hanno ridotto (o eliminato) il mal di schiena, migliorato la qualità del sonno, della respirazione e della mobilità.

“Schiena D’Acciaio” non è una promessa, è un metodo collaudato.

Il nostro team continua a lavorare ogni giorno per aggiornare il programma in base alle evidenze più recenti e ai feedback ricevuti dagli utenti.

Il benessere parte da una schiena forte, stabile e consapevole. Noi siamo qui per accompagnarti in quel percorso.